40代以上で、太り過ぎていて著しく運動不足の状態になると糖尿病になりやすいといわれています。「疲れが取れにくい」や「感染症にかかりやすい」「頻尿」などの様々な症状がありますが、いずれもある程度コントロールができます。必要な運動量やその方法などをしっかりとお伝えするパーソナルトレーニングを受けてみませんか。まずは運動不足の状態から脱却して、ダイエットをしましょう。
店舗までお越しになるのが難しい方には、訪問も承っております。都度払いができますので、お客様のご都合に合わせて必要なときにご利用いただけます。低価格でご提供しており、人気を得ております。遺伝性があるといわれている病気でもありますので、予防をしたい方のご相談も承っております。プロの理学療法士が出張にも対応し、丁寧にご相談にお応えいたします。
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医師から痩せるように言われた方
症状の緩和のため、ダイエットを指示されている世田谷区付近の方はぜひご相談ください。無理なダイエットではなく、オーダーメイドリハビリで健康的に実施しましょう。食事法や日常の運動方法なども丁寧にご説明いたします。
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感謝のお声が多数届いています
糖尿病の症状でお悩みの方を多数サポートしており、地元の世田谷区の方々にも喜んでいただけています。お陰様でお客様からのご紹介でお越しいただく方も多く、感謝しております。予防のためのメニューも人気を得ています。
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動きのコツ
体力をつけていくだけではなく、動きのコツを
お伝えしながら練習をしていきます。
正しい歩き方、負担にならない動きになるようサポートしていきます。
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どこに問題があるか確かめる
歩きを見させていただいた上で、どういうところに問題があるのか、どこを強くしていけば改善されるのかをご提案させていただきます。
筋力に問題があるのか、バランスに問題があるのか?細分化して分析します。
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関節を動かす
寝ている時間が多くあったり、関節を動かす機会が減少すると手足の拘縮や褥瘡が問題となります。
定期的にセラピストにより動かすことで拘縮・褥瘡の予防となります。
特徴
様々な生活習慣病でお困りの世田谷区の皆様をお手伝い
運動不足の方もパーソナルトレーニングで健康的な生活に
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