キャンペーン実施中!

腰痛改善・反り腰
三軒茶屋でしぶとい腰痛を改善
ハビジム Habigym

三軒茶屋駅徒歩2分!

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Campaign
初めての方限定!体験! ¥3980
肩こり・腰痛に悩まなくてもいい体をつくることに特化
お気軽にお電話でご連絡ください
03-6693-3844 03-6693-3844
受付時間:10:00~19:00

国家資格、理学療法士トレーナー

HabiGym(ハビジム)三軒茶屋は
整体とエクササイズを掛け合わせた、今までにはなかった姿勢改善に特化している場所です。

◎国家資格、理学療法士トレーナーのみ

身体の専門家である理学療法士資格を持つトレーナーがいます。痛みのある方、持病や麻痺などの身体に不安がある方も安心して通うことができます。運動初心者のかたがほとんどです。


整えながら理想の身体へと導きます。
肩こりや腰痛の根本を治すには、姿勢をよくする必要があります。

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ハビジム

HabiGym setagaya

特徴

01.

しっかりと【カウンセリング】

◎しっかりとカウンセリング

しっかりしたカウンセリングで原因となる部位を見つけていきます。お悩みや要望をお聞きいたします。

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02.

姿勢改善に特化

姿勢改善に特化

姿勢を正しい状態に持っていくには、
①身体の柔軟性
②体幹の筋力
この2つは欠かせません。
あなたの身体をチェックした上でお客様の体の状態に合わせて、個別にプログラムを組みます!

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03.

完全個室・予約制

完全個室・予約制

お客様をお待たせせずスムーズに案内できます。
完全個室のため、他の方と重なることはございません。

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お客様からの
お喜びの声

  • A様

    30代

    女性

    昨年の夏くらいからお世話になっております。
    食いしばりや力みやすさから、自身で呼吸の浅さや自律神経の乱れを作っている事への改善をしたく、通っています。
    体の歪みを癖から作っている点を気付きました。できていると思っていた動作も直されるとできないなど初期から課題にし大分軸をとりやすくなりました。自己流だと気づかない部分だけではなく、その日に合わせたメニューで呼吸の深さも感じます。先生も感じが良く整体も可動域が広がり楽になり体力向上も感じています。まだまだアップデートしたいので引き続き、よろしくお願い致します。

  • K様

    40代

    女性

    整体とプチパーソナルトレーニングをお願いしています。自分の体にあった施術や説明を丁寧にしてくれるパーソナルジムです。

    整体は筋肉が優しく解されていくのがわかる施術です。ストレッチも行ってくれるため血流が流れていく感じが実感できます。前回からの揉み返しもありません。

    いままで他のところで行っていた整体では1週間ほどで腰痛がまた再発していましたが、症状なく過ごせれています。軽いトレーニングを入れているお陰かなと思います。
    普段の生活で教えて頂いた姿勢も意識するようになり、自然もお腹に力が入り疲れることが減りました。

    運動初心者ですが、だれでもできるパーソナルトレーニングだと思います。おすすめです。汗もかいていません。

    ようやく身体を根本から治せるところにたどり着いた気がします。

  • A様

    50代

    男性

    腰痛に悩んでいる中、施術していただいた事により結果痛みが軽くなって良かったです。その上日常で行えるセルフケアや、生活指導等もしてくださる為非常にありがたいです。その為一般によくあるその時だけ軽くなっただけでその後またぶり返す様な事はありません。引き続き利用させていただきます。

  • P様

    50代

    女性

    マッサージをするときに色々な話をして和ませて頂き、リラックスする事ができました。
    肩こり、背中こりなど、自分の癖を知りましたのでこれからは教えてもらったストレッチを取り入れていきたいとおもいます。ありがとうございました。

  • P様

    50代

    男性

    ひどい肩こり、腰痛がありハビジムさんにお世話になっています。いまでは肩こり、腰痛の悩みがなくなりダイエット目的で通っています。
    3ヶ月で6kg体重が落ちて満足しています。体重以上に見た目が変わりました!トレーナーはとても親身になって話を聞いてくれるので助かります。
    これからもよろしくお願いいたします。

ご利用の流れ

  • STEP
    01

    ご利用

    完全予約制です。

     

    お電話・フォームからのご予約をお願い致します。

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  • STEP
    02

    整体前

    お身体の状態や目標などヒアリングを行います。

     

    お気軽にご相談ください。

     

    事前にお電話、フォームでお伝えしていただいても構いません。

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  • STEP
    03

    整体

    お身体の状態に合わせたオーダーメイド整体を行います。

     

     

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  • STEP
    04

    アフターケア

    オーダーメイド整体終了後、お身体の状態や原因についてご説明します。

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お気軽にお電話でご連絡ください
03-6693-3844 03-6693-3844
受付時間:9:00~19:00
Access

HabiGym

概要

店舗名 HabiGym
住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1丁目35-4
三軒茶屋ホーム102
電話番号 03‐6693‐3844
営業時間 9:00~21:30
定休日 不定休
最寄り駅 三軒茶屋
代表者(ふりがな) 伊丹裕貴(理学療法士)
対応エリア 目黒区、世田谷区、渋谷区
事業内容(取扱サービス) 自費による保険外個別リハビリサービスの提供
リハビリ関連施設・事業の提携
地域リハビリテーション関連事業
店舗でのパーソナルリハビリ事業 三軒茶屋店
保有資格 理学療法士

アクセス

ハビジムの整体・トレーニングでは「完全オーダーメイド」のプログラムです。
目的別に合わせた整体×トレーニングであなたの身体を変えていきます。コンディションに合わせてメニューもその都度変更します。

整体で腰痛は治るのか?

整体は、筋肉のバランスを整えて体の不調を改善する予防医学です。 主に腰痛や肩こりの改善・疲労回復・姿勢の改善などが期待できます。 また、腰痛の症状によっては、整形外科より整体の方がおすすめな場合があります。

 

整体とマッサージにはさまざまな違いがあります。 体全体を使い、骨格の歪みや筋肉の疲労などによる体の不調改善を目指すのが「整体」です。 手や指を使ってさすったり揉んだりすることで、筋肉や神経、内臓の状態を整え、健康増進を目指すのが「マッサージ」です。

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