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HabiGym 
整体×トレーニング
三軒茶屋徒歩3分
理学療法士トレーナー

Campaign

初回 新規特典 500 円(税別)
[通常] 8,500 円(税別) 入会金 当日入会で 円(税別)
この特別なキャンペーンでぜひ!

HabiGym

選ばれる理由

01.

パーソナルトレーニング

国家資格である理学療法士による医学的トレーニング。
一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がない人でもしっかり結果を出すことができます! 自分のカラダの重さを使ったトレーニングからお重りを使ったトレーニングまで。

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02.

本格的な整体

ハビジムの整体は本格的!ただマッサージをするだけではなく、カラダの歪みや姿勢改善、肩こり・腰痛・変形性膝関節症、変形性股関節症、関節術後、腰椎椎間板ヘルニアの改善まで導きます。ストレッチと筋膜リリースを併用します。

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03.

国家資格の理学療法士

身体の専門家である国家資格の理学療法士資格を持っています。痛みのある方、持病や麻痺などの身体に不安がある方も安心してご利用ください。

 

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ご利用の流れ

  • STEP
    01

    カウンセリング

    現在のお悩み、目標をお聞きします。以前にされたご病気、怪我、生活習慣なども必要に応じて、お伺いさせていただきます。

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  • STEP
    02

    お身体のチェック

    身体の状態を把握するために姿勢、筋力、柔軟性、バランスなど必要に応じて、チェックさせていただきます。

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  • STEP
    03

    ストレッチ整体 30分

    身体が硬くて動きにくい、痛みがある状態ではトレーニング効果を十分に発揮することはできません。ストレッチ・筋膜リリースを用いた施術を行います。

    行い立案したプログラムを体験して頂きます。

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  • STEP
    04

    パーソナルトレーニング 30分

    身体のお悩みに対して、必要なことをお伝えしながらトレーニングを行います。

    セッション後に身体の改善の達成のため必要なケアや自宅でもできるトレーニングをお伝えいたします。
    ※持ち物
    運動できる服装・水分 (シューズは不要です)

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お気軽にお電話でご連絡ください
03‐6693‐3844 03‐6693‐3844
9:00~21:00

ご利用者さまから
お喜びの声

  • A様

    40代 女性

    ダイエット・運動不足 週2回

    テレワークと更年期で太り始めたので、ジムを探していたところ、パーソナルとマッサージのチラシを見つけて始めました。
    一人では続かないトレーニングですが、毎回メニューもその日の体調に合わせてもらえて、楽しく続いています。
    毎回行くごとに元気になっています。
    伊丹さんの人柄の良さも続いている理由の一つです。いつもありがとうございます

  • T様

    60代女性 

    トレーニング・姿勢改善 週1回

    自律神経を整えて、体力、筋力アップを目的にお世話になってます。呼吸のタイミングや自身で気づけないところをアドバイスしながらして下さるので、毎回効果を感じています。整体もセットのパーソナルはオススメだなと思います。

  • A様

    50代男性 

    ダイエット・運動不足 週1回

    いつも楽しくトレーニングさせていただいています!
    駅からのアクセスも良く通いやすいです。
    なによりトレーナーの方のお人柄が良く、気さくで素敵だと思います!また、リハビリの国家資格を持っているということで知識も豊富で、親切かつ丁寧にわかりわすく説明してくださるのでトレーニングも進めやすいです。
    お人柄的にもお値段的にも良心的なので、これからも通いたいと思います

  • F様

    30代女性 

    ダイエット 週2回

    ダイエット目的で通っています。3ヶ月通って10キロほど体重ほど落ちました!伊丹トレーナーは、とても親身になって話を聞いてくれるので助かります。私みたいな40代でも続けることができます。いろいろ近所のパーソナルトレーニングを調べてみましたが、ハビジムさんが1番安いので助かっています。

HabiFill

ハビフィル

概要

アクセス

東京都世田谷区三軒茶屋1-35-4 102
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