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HabiGym 三軒茶屋 
整体×トレーニング
三軒茶屋徒歩3分
理学療法士トレーナー

Campaign

初回 新規特典 500
[通常] 8,500 入会金 当日入会で
この特別なキャンペーンでぜひ!
このようなお悩みはありませんか?
  • 整体とトレーニングどちらも受けたい

  • 健康的に痩せたい、身体を引き締めたい

  • 姿勢や歩き方が気になる

  • 仕事やスポーツのパフォーマンス上げたい

  • 体力をつけたい

  • 身体の不調や痛みを改善したい

  • 痛みや持病があるが動けるようになりたい

  • 自分でトレーニングをしても効果ない

そのお悩みハビジムが解決します!

HabiGym

選ばれる理由

01.

パーソナルトレーニング

国家資格である理学療法士による医学的トレーニング。
一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がない人でもしっかり結果を出すことができます! 自分のカラダの重さを使ったトレーニングからお重りを使ったトレーニングまで。

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02.

本格的な整体

ハビジムの整体は本格的!ただマッサージをするだけではなく、カラダの歪みや姿勢改善、肩こり・腰痛・変形性膝関節症、変形性股関節症、関節術後、腰椎椎間板ヘルニアの改善まで導きます。ストレッチと筋膜リリースを併用します。

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03.

国家資格の理学療法士

身体の専門家である国家資格の理学療法士資格を持っています。痛みのある方、持病や麻痺などの身体に不安がある方も安心してご利用ください。

 

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解決!
カラダのお悩みはありませんか?
信頼できるハビジムの整体トレーニング
Point1

身体の変化がわかるプログラム

ハビジムの整体・トレーニングでは「完全オーダーメイド」のプログラムです。
目的別に合わせた整体×トレーニングであなたの身体を変えていきます。コンディションに合わせてメニューもその都度変更します。

Point2

シニアの方にも大好評

ハビジムは20代から80代と広い年齢層が通われています。骨折や脳・内科疾患がある方も多々来られています。その方その方に合わせた負荷量で、目標に導きます。

Point3

完全個室・予約制

完全個室・予約制お客様をお待たせせずスムーズに案内できます。他の方と重なることはございません。トレーナー以外と会うことはありません。ご家族や知り合いの付き添いも可能です。

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初回 新規特典 500
[通常] 8,500 入会金 当日入会で
この特別なキャンペーンでぜひ!

LINE予約

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  • HomePage
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habigym

こんな方に

01.

「トレーニング経験がない方」

トレーニングやジムに通うのが初めてという初心者におすすめのジムです。

経験がない方は、どのようにトレーニングを進めれば良いかわからず、結局途中でやめてしまった…ということも少なくありません。

細かなサポートを行えるトレーナーのみ在籍しています。

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02.

カラダの不調の改善率97%!

首こり・肩こり・腰痛を根本から改善するには、姿勢を正しい位置に持っていくことが大切です。
ハビジムではもう肩こり・腰痛に悩まなくてもいい体をつくることに特化。

慢性化していて、根本的な解決を目指したい方はぜひハビジムにお越しください。

改善率97%!
お困りごとの早期改善を目指します。

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03.

「痩せやすく太りにくい」カラダ作り

「痩せやすく太りにくい」カラダ作りを目指します。

一人一人のライフスタイルに合わせた具体的な目標を立てます。
トレーナーと共に実現していくことで、良い食事と運動を習慣化します。

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お気軽にお電話でご連絡ください

03‐6693‐3844

03‐6693‐3844

9:00~21:00

〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1丁目35-4
三軒茶屋ホーム102

STAFF

伊丹裕貴 理学療法士

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伊丹 裕貴(理学療法士)

代表

【経歴】これまで数万人以上の患者様を施術/女子プロフットサルチームへの帯同経験。身体の現状や問題点についてカウンセリングさせていただいた上で、根本的な原因に対してトレーニング・施術をさせて頂きます。体の詳細な部分まで丁寧に指導させて頂きますので、運動が初めての方や体の不自由な方も質の高いトレーニング・施術を受けることができます。

ご利用の流れ

  • STEP
    01

    カウンセリング

    現在のお悩み、目標をお聞きします。以前にされたご病気、怪我、生活習慣なども必要に応じて、お伺いさせていただきます。

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  • STEP
    02

    お身体のチェック

    身体の状態を把握するために姿勢、筋力、柔軟性、バランスなど必要に応じて、チェックさせていただきます。

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  • STEP
    03

    ストレッチ整体 30分

    身体が硬くて動きにくい、痛みがある状態ではトレーニング効果を十分に発揮することはできません。ストレッチ・筋膜リリースを用いた施術を行います。

    行い立案したプログラムを体験して頂きます。

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  • STEP
    04

    パーソナルトレーニング 30分

    身体のお悩みに対して、必要なことをお伝えしながらトレーニングを行います。

    セッション後に身体の改善の達成のため必要なケアや自宅でもできるトレーニングをお伝えいたします。
    ※持ち物
    運動できる服装・水分 (シューズは不要です)

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ご利用者さまから
お喜びの声

  • A様

    40代 女性

    ダイエット・運動不足 週2回

    テレワークと更年期で太り始めたので、ジムを探していたところ、パーソナルとマッサージのチラシを見つけて始めました。
    一人では続かないトレーニングですが、毎回メニューもその日の体調に合わせてもらえて、楽しく続いています。
    毎回行くごとに元気になっています。
    伊丹さんの人柄の良さも続いている理由の一つです。いつもありがとうございます

  • T様

    60代女性 

    トレーニング・姿勢改善 週1回

    自律神経を整えて、体力、筋力アップを目的にお世話になってます。呼吸のタイミングや自身で気づけないところをアドバイスしながらして下さるので、毎回効果を感じています。整体もセットのパーソナルはオススメだなと思います。

  • A様

    50代男性 

    ダイエット・運動不足 週1回

    いつも楽しくトレーニングさせていただいています!
    駅からのアクセスも良く通いやすいです。
    なによりトレーナーの方のお人柄が良く、気さくで素敵だと思います!また、リハビリの国家資格を持っているということで知識も豊富で、親切かつ丁寧にわかりわすく説明してくださるのでトレーニングも進めやすいです。
    お人柄的にもお値段的にも良心的なので、これからも通いたいと思います

  • F様

    30代女性 

    ダイエット 週2回

    ダイエット目的で通っています。3ヶ月通って10キロほど体重ほど落ちました!伊丹トレーナーは、とても親身になって話を聞いてくれるので助かります。私みたいな40代でも続けることができます。いろいろ近所のパーソナルトレーニングを調べてみましたが、ハビジムさんが1番安いので助かっています。

なりたい姿になることをサポート

本格整体

身体のケア、姿勢改善はご自身だけでやろうとしても限界があります。

肩こり腰痛は、からだの中に機能の低下している場所がある代表的なサインです。 ※ハビジムは単なるもみほぐし・マッサージ店ではございません。 国家資格理学療法士によるオーダーメイドの整体を行います。 首こり・肩こり・腰痛を根本から改善するには、姿勢を正しい位置に持っていくことが大切です。

ハビジムではもう肩こり・腰痛に悩まなくてもいい体をつくることに特化しています。 慢性化していて、根本的な解決を目指したい方は是非ハビジムにお越しください。 あなたの身体をチェックした上でお客様の状態に合わせて、個別にプログラムを組みます!

オーダーメイドトレーニング

ハビジムに来られている人は様々な悩みをお持ちです。多種多様に皆様に合わせてトレーニングを行います。

「有資格者による安全で効果的な運動を受けたい方」

病院など医療機関でのリハビリを終えた、より良い状態でスポーツへ活動へ復帰したい、手術後に不安なく日常生活を過ごせるようになりたい、
医療機関へ通院後に痛みは取れたけど体力が戻らない、そのような不安がある方に適切な評価を実施した上で、トレーニングをご提案します。


「歩いている時にフラフラする」 

歩きを見させていただいた上で、どういうところに問題があるのか、どこを強くしていけば改善されるのかをご提案させていただきます。
筋力に問題があるのか、バランスに問題があるのか?細分化して分析します。

 

お気軽にお電話でご連絡ください

03‐6693‐3844

03‐6693‐3844

9:00~21:00

〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1丁目35-4
三軒茶屋ホーム102

Q&A

快適な日常を過ごすための身体づくりをしたい方々からのご質問にお答えしております

  • 駐車場はありますか?

    駐車場はありませんが、パーキングが近隣にございます。
    自転車置き場は敷地内にありますのでご利用ください。

    駐車場はありませんが、パーキングが近隣にございます。
    自転車置き場は敷地内にありますのでご利用ください。

  • 当日キャンセルは出来ますか?


    当日のキャンセルは可能ですが、当日にご連絡頂いた場合は料金の100%をキャンセル料としていただきます。前日以前であれば、キャンセル料はいただきません。

  • 自宅などで行う自主トレメニューは提供してもらえますか?

    お客様のご要望や状況に応じて、オーダーメイドで提供致します。
    自主トレメニューの提供に関しては、別途費用はいただいておりません。

Access

HabiGym

ハビジムの整体・トレーニングでは「完全オーダーメイド」のプログラムです。
目的別に合わせた整体×トレーニングであなたの身体を変えていきます。コンディションに合わせてメニューもその都度変更します。
店舗名 HabiGym
住所 〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1丁目35-4
三軒茶屋ホーム102
電話番号 03‐6693‐3844
営業時間 9:00~21:30
定休日 不定休
最寄り駅 三軒茶屋
代表者(ふりがな) 伊丹裕貴(理学療法士)
対応エリア 目黒区、世田谷区、渋谷区
事業内容(取扱サービス) 自費による保険外個別リハビリサービスの提供
リハビリ関連施設・事業の提携
地域リハビリテーション関連事業
店舗でのパーソナルリハビリ事業 三軒茶屋店
保有資格 理学療法士

"トレーニング × ​整体
HabiGymはパーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた、 今までにはなかったジムです. 整えながら理想の身体へと導きます。

20〜80代の方まで幅広く来られています。

◎理学療法士トレーナーのみ在籍

理学療法士資格を持つトレーナーのため

痛みのある方、持病や麻痺などの身体に不安がある方も安心して通うことができます。



◎初心者でも、運動が苦手でもOK ジムがが初めてでも、運動が苦手な方でも大丈夫! 。



◎ 完全予約制・完全個室 コロナ対策OK

完全個室のため他の利用者と接触する機会がございません。

コロナ対策をしっかりと行っています。