腰痛の方でも通えるパーソナルトレーニング

◎理学療法士とはなんですか？

医療国家資格であり理学療法士を一言でいうならば身体・動作の専門家です。

身体を熟知しています。1人1人の姿勢や動き、歩きのクセを観察しオーダーメイドの整体・トレーニングを提供することができます。

◎どんな方が来店されていますか？

30～40代の方を中心に、20代～80代の方まで幅広くご利用いただいています。肩こり腰痛、姿勢に悩む方や、ダイエットをしたい方、老後を元気に過ごしたいと目標をもって来られている方が多く来られています。　　

◎パーソナルトレーニングとは何ですか？

利用者一人ひとりの体型や目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンレッスンを行うジムを「パーソナルトレーニングジム」といいます。 スポーツジムやフィットネスクラブとは異なり、利用者とトレーナーがペアを組み、力を合わせて目標達成を目指すのが特徴です

◎パーソナルトレーニングの効果はいつから？

パーソナルジムに通ってから効果が実感できるまでの期間は、一般的に2ヶ月だといわれています。 もちろん、パーソナルジムに通う頻度によって期間は前後し、早い方だと1ヶ月、遅くても3ヶ月以内に効果が実感できるケースがほとんどです。姿勢改善の場合は早めに効果を実感できます

◎関節に痛みがあるのですが、運動してもよいのでしょうか？

理学療法士は関節に痛みがある方に対するリハビリの経験が豊富にありますので、安心してご参加ください。医師による診察が必要と思われる場合には医療機関を受診されるようご提案いたします。

◎決済の方法を教えてください　

現金決済、クレジットカード・PayPay、せたがやPayなどQR決済でのご利用が可能で

◎当日キャンセルは出来ますか？

当日のキャンセルは可能ですが、当日にご連絡頂いた場合は料金の100%をキャンセル料としていただきます。前日以前であれば、キャンセル料はいただきません

◎どのくらいで姿勢がよくなりますか？

状態によりますが、1回のセッションでも変化を感じてもらえることがとても多くあります。理想的な姿勢を定着させるためには、継続的なトレーニングが必要です。　　　

◎自宅などで行う自主トレメニューは提供してもらえますか？

お客様のご要望や状況に応じて、オーダーメイドで提供致します。
自主トレメニューの提供に関しては、別途費用はいただいておりません。