国家資格である理学療法士による医学的トレーニング。
一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がない人でもしっかり結果を出すことができます! 自分のカラダの重さを使ったトレーニングからお重りを使ったトレーニングまで。
HabiGym
理学療法士トレーナーのみ
Campaign
福利厚生でパーソナルトレーニング
国家資格である理学療法士による医学的トレーニング。
一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がない人でもしっかり結果を出すことができます!
HabiGym
選ばれる理由
01.
パーソナルトレーニング
02.
本格的な整体
ハビジムの整体は本格的!ただマッサージをするだけではなく、カラダの歪みや姿勢改善、肩こり・腰痛・変形性膝関節症、変形性股関節症、関節術後、腰椎椎間板ヘルニアの改善まで導きます。ストレッチと筋膜リリースを併用します。
03.
国家資格の理学療法士
身体の専門家である国家資格の理学療法士資格を持っています。痛みのある方、持病や麻痺などの身体に不安がある方も安心してご利用ください。
habigym
こんな方に
01.
「トレーニング経験がない方」
トレーニングやジムに通うのが初めてという初心者におすすめのジムです。
経験がない方は、どのようにトレーニングを進めれば良いかわからず、結局途中でやめてしまった…ということも少なくありません。
細かなサポートを行えるトレーナーのみ在籍しています。
02.
カラダの不調の改善率97%!
首こり・肩こり・腰痛を根本から改善するには、姿勢を正しい位置に持っていくことが大切です。
ハビジムではもう肩こり・腰痛に悩まなくてもいい体をつくることに特化。
慢性化していて、根本的な解決を目指したい方はぜひハビジムにお越しください。
改善率97%!
お困りごとの早期改善を目指します。
03.
「痩せやすく太りにくい」カラダ作り
「痩せやすく太りにくい」カラダ作りを目指します。
一人一人のライフスタイルに合わせた具体的な目標を立てます。
トレーナーと共に実現していくことで、良い食事と運動を習慣化します。
ご利用の流れ
-
STEP01
カウンセリング
現在のお悩み、目標をお聞きします。以前にされたご病気、怪我、生活習慣なども必要に応じて、お伺いさせていただきます。
-
STEP02
お身体のチェック
身体の状態を把握するために姿勢、筋力、柔軟性、バランスなど必要に応じて、チェックさせていただきます。
-
STEP03
ストレッチ整体 30分
身体が硬くて動きにくい、痛みがある状態ではトレーニング効果を十分に発揮することはできません。ストレッチ・筋膜リリースを用いた施術を行います。
行い立案したプログラムを体験して頂きます。
-
STEP04
パーソナルトレーニング 30分
身体のお悩みに対して、必要なことをお伝えしながらトレーニングを行います。
セッション後に身体の改善の達成のため必要なケアや自宅でもできるトレーニングをお伝えいたします。
※持ち物
運動できる服装・水分 (シューズは不要です)
概要
アクセス
お問い合わせ
関連記事
-
世田谷区大蔵の出張リハビリならHabiFillへ2025.11.06世田谷区大蔵の出張リハビリならHabiFillへ
-
世田谷区粕谷での自費リハビリならHabiFill2025.11.18世田谷区粕谷での自費リハビリならHabiFill
-
2026.01.09品川区池田山での自費リハビリならHabiFill
-
このようなお悩みありませんか? ◎満足ができるまでリハビリがしたい ・頻度・時間・方法に制限がなく、退院後も改善を諦めずにリハビリを続けたい。 ・職場復帰に向けて短期間で集中してリハビリしたい。自分に合ったリハビリを満足できるまでやりたい。2026.01.09白金台での自費リハビリならHabiFill
-
このようなお悩みありませんか? ◎満足ができるまでリハビリがしたい ・頻度・時間・方法に制限がなく、退院後も改善を諦めずにリハビリを続けたい。 ・職場復帰に向けて短期間で集中してリハビリしたい。自分に合ったリハビリを満足できるまでやりたい。2026.01.09上大崎での自費リハビリならHabiFill
-
外出する必要はなく、ご自宅・施設でリハビリが受けられます。どのようなご希望に対しても、お客様のお身体に合ったオーダーメイドのリハビリをご提供いたします。 なりたい身体が人それぞれ異なるため、バリエーション豊富な運動を提供させていただいております。2025.12.17上用賀で受けられる出張リハビリ|ご自宅で安心の専門ケア
-
上用賀で受けられる出張リハビリ|◎健康な身体でいつまでも生活を続けたい ・健康な生活を送る為に何をしていいのか分からない。・家族に負担をかけずに自分のことは自分でしたい。・最近身体を動かす機会がない。外出(買い物・旅行)するのに不安がある ・身体機能の衰えにより、外出するのが億劫になってしまっている。 ・もう一度旅行に行ったり趣味活動を再開したいが、自分の身体でどこまで大丈夫なのか分からず不安になっている。2025.12.17上用賀で受けられる出張リハビリ|ご自宅で安心の専門サポート
-
世田谷区喜多見での出張リハビリならHabiFill2025.11.27世田谷区喜多見での出張リハビリならHabiFill
-
世田谷区北沢での自費リハビリならHabiFill2025.11.26世田谷区北沢での自費リハビリならHabiFill
-
世田谷区北烏山での自費リハビリならHabiFill2025.11.24世田谷区北烏山での自費リハビリならHabiFill
-
世田谷区上野毛での自費リハビリならHabiFill2025.11.19世田谷区上野毛での自費リハビリならHabiFill
-
世田谷区上祖師谷での自費リハビリならHabiFill2025.11.19世田谷区上祖師谷での自費リハビリならHabiFill
-
世田谷区上北沢での自費リハビリならHabiFill2025.11.19世田谷区上北沢での自費リハビリならHabiFill
-
世田谷区上馬での自費リハビリならHabiFill2025.11.18世田谷区上馬での自費リハビリならHabiFill
-
世田谷区大原での出張リハビリ・トレーニングならHabiFill2025.11.06世田谷区大原での出張リハビリ・トレーニングならHabiFill