三軒茶屋の高齢者向けパーソナルジムはハビジム | パーソナルトレーニング | HabiFill 理学療法士による出張リハビリ・出張トレーニング

国家資格である理学療法士による医学的トレーニング。
一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がない人でもしっかり結果を出すことができます！　自分のカラダの重さを使ったトレーニングからお重りを使ったトレーニングまで。

ハビジムの整体は本格的！ただマッサージをするだけではなく、カラダの歪みや姿勢改善、肩こり・腰痛・変形性膝関節症、変形性股関節症、関節術後、腰椎椎間板ヘルニアの改善まで導きます。ストレッチと筋膜リリースを併用します。

身体の専門家である国家資格の理学療法士資格を持っています。痛みのある方、持病や麻痺などの身体に不安がある方も安心してご利用ください。

シニアの方や運動が初めてという初心者におすすめのジムです。

経験がない方は、どのようにトレーニングを進めれば良いかわからず、結局途中でやめてしまった…ということも少なくありません。

細かなサポートを行えるトレーナーのみ在籍しています。

首こり・肩こり・腰痛を根本から改善するには、姿勢を正しい位置に持っていくことが大切です。
ハビジムではもう肩こり・腰痛に悩まなくてもいい体をつくることに特化。

慢性化していて、根本的な解決を目指したい方はぜひハビジムにお越しください。

改善率97％！
お困りごとの早期改善を目指します。

「いつまでも元気な」カラダ作りを目指します。

一人一人のライフスタイルに合わせた具体的な目標を立てます。
トレーナーと共に実現していくことで、良い食事と運動を習慣化します。