女性トレーナー所属ピラティスでコアトレーニング | 女性が通いやすく整体も実施しています | 世田谷区のパーソナルトレーニングならHabiFill

国家資格である理学療法士による医学的トレーニング。
一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がない人でもしっかり結果を出すことができます！　自分のカラダの重さを使ったトレーニングからお重りを使ったトレーニングまで。

ハビジムの整体は本格的！ただマッサージをするだけではなく、カラダの歪みや姿勢改善、肩こり・腰痛・変形性膝関節症、変形性股関節症、関節術後、腰椎椎間板ヘルニアの改善まで導きます。ストレッチと筋膜リリースを併用します。

身体の専門家である国家資格の理学療法士資格を持っています。痛みのある方、持病や麻痺などの身体に不安がある方も安心してご利用ください。

トレーニングやジムに通うのが初めてという初心者におすすめのジムです。

経験がない方は、どのようにトレーニングを進めれば良いかわからず、結局途中でやめてしまった…ということも少なくありません。

細かなサポートを行えるトレーナーのみ在籍しています。

首こり・肩こり・腰痛を根本から改善するには、姿勢を正しい位置に持っていくことが大切です。
ハビジムではもう肩こり・腰痛に悩まなくてもいい体をつくることに特化。

慢性化していて、根本的な解決を目指したい方はぜひハビジムにお越しください。

改善率97％！
お困りごとの早期改善を目指します。

「痩せやすく太りにくい」カラダ作りを目指します。

一人一人のライフスタイルに合わせた具体的な目標を立てます。
トレーナーと共に実現していくことで、良い食事と運動を習慣化します。